Dr-subhi

سـَـبـَحَ يـــومــاً
احد المُـسَبـحين
وقال بِصَوتٍ حَـزيـن
أعــوذ ُ بالله مِـِن
الشيطان الـرجـيـم
فـحـاصره المـخـبـرين
وحملوه الى مـكـان امين
ووضعوه
المزيد

ألإكتئاب النفسى

- وألإكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراًًًً في الوقت الحالي وتؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل .
وألإكتئاب النفسي هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف، ويصاب بألإكتئاب الذكور والإناث علي حد السواء، الصغار والكبار والمسنين ولا يفرق هذا المرض بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي. الجميع عرضة للإصابة به.
لحسن الحظ أن ألإكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضي (80-90%) من الذين يواظبون على العلاج الموصوف لهم يتم شفائهم بنسب عالية. ولكن من مشاكل ألإكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إلى الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب. حيث أن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية على سير الخطة العلاجية. فقد تحتاج الحالة إلى فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة على العلاج. من أخطرأنواع ألإكتئاب النفسي عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلى استشارة الطبيب. فغالباً ما يعاني الإنسان من ألإكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية ،يفكر في أفكار سوداوية، ينعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.
* ما هو ألإكتئاب؟!
- إن ألإكتئاب النفسي مرض يصاب به الإنسان فيجعله يعاني من الأعراض التالية:
- شعور بالإحباط والزهق والملل.
- عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
- اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته .
- فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل بشراهة.
- سرعة التعب من أي مجهود.
- صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
- نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل.
- التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.
- الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
من الممكن أن يصاب الشخص ببعض هذه الأمراض في أي مرحلة سنية وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 - 44 سنة.
النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء تتعرض لضغوط اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.
العوامل الأكثر شيوعا التي تسبب الكآبة :
الوراثة :إن الوراثة عامل مهم في حدوث الكآبة ويمكن أن تستمر حتى في الأجيال القادمة.
الصدمة و الإجهاد أوالتوتر : هذان العاملان قد يسببان الكآبة ومن أمثلة ذلك في الخسائر المالية وإنفصال في العلاقة العاطفية أو موت شخص محبب و أيضاً يمكنك أن تصبح مكتئب في بداية عمل جديد أو تخرجك من الدراسة أو أثناء الزواج .
الشخصية المتشائمة : هؤلاء الناس الذين لا يحترمون ذاتهم ويحتقرونها وتكون نظرتهم دائما سلبية للأشياء من حولهم قد يصيبهم ذلك بالكآبة ولكن من النوع الخفيف.
الحالة الصحية : إن بعض الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والإيدز - حمانا الله منها جميعا- يمكن أن تساهم في عمل الكآبة والكآبة هنا قد تجعل حال المريض أكثر سوءاً وفي بعض الحالات يمكن أن تكون الكآبة ناتجة عن أدوية تستعمل لعلاج حالة صحية.
الإضطرابات النفسية : إضطرابات القلق ، وإضطرابات الغذاء، وداء الفصام.
وهناك أيضا عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض ألإكتئاب:
1 - أسباب عضوية:
أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أنلهما دوراً هاماً في حدوث ألإكتئاب النفسي عند نقصهما.
- 2 الجينات(جين (Gene):الجينات هي أكواد وراثية موجودة على الحمض النووي في خلايا الجسم. ويحتوى كل نوع من أنواع الجينات على صفات تتحكم في نشاط الخلية وفي تنمية سلوك الفرد وتصرفاته))
وقد وجد أنه هناك عوامل وراثية لظهورألإكتئاب في بعض العائلات حيث أن الدراسات التي أجريت علي التوأم أحادي البويضة وجد أن إصابة أحد التوائم بألإكتئاب يرفع نسبه حدوث ألإكتئاب في التوأم الآخر إلي 70 % ويكون عرضة للإصابة بألإكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بألإكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتماديةعلي الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.
1- عوامل بيئية:مثل كثرة التعرضللعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية علي الإنسان دون وجودمتنفس لها تدعو إلي الشعور بعدم جدوى الحياة وهي أهم المؤديات للإكتئاب. ولكن يجبمراعاة أن ألإكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثه لإنسانيعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط). ولكن الأموردائماً نسبية كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمتأثرات الخارجية
أنواع الإكتئاب:
1 - إضطرابات الإكتئاب الرئيسية(Major depressive Disorder):
إن إضطرابات الإكتئاب الرئيسية يمكنها أن تعرقل حياتك بشدة وتؤثر على شهيتك نومك عملك وعلاقاتك مع الآخرين ..

2 - إضطرابات العاطفة الموسمية (Seasonal Affective Disorder):

الاضطرابات العاطفية الموسمية، هي نوع من الكآبة الذييلي تتابع الفصول. ومن أكثر أنواعه شيوعاً كآبة الشتاء. وتبدأ عادة في أواخرالخريف، وأوائل الشتاء، بينما تختفي بحلول الصيف. أما النوع الأقل شيوعاً فيعرفبالكآبة الصيفية، ويبدأ عادة في أواخر الربيع أو أوائل الصيف. ويختفي بحلول الشتاء. ويعتقد بأن سببه يرتبط بالتغييرات في كمية ضوء الشمس في الأوقات المختلفة من السنةوقد تؤثر على نصف مليون شخص كل شتاء بين ايلول ونيسان وبشكل خاص أثناء كانون اولوكانون ثاني وشباط.

وتعاني النساء أكثر من الرجال من الإضطرابات العاطفية الموسمية. مع نسبة ضئيلة من الأطفال والمراهقين، وغالباً لا يصاب الأشخاص الأقل من 20 سنة بالاضطرابات العاطفية الموسمية.
أما بالنسبة للبالغين، فيتناقص احتمال الإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية كلما تقدموا في السن. وتعتبرالإضطرابات العاطفية الموسمية أكثر شيوعاً في المناطق الشمالية.

3 - الإكتئاب الخفيف (Dysthymia) :

هو اضطراب خفيف ولكن أعراضه أطول أمداً وأكثر اعتدالا من الإكتئاب الرئيسي أو ألسريري وبالتعريف النفسي الإصطلاحي : هذه الإضطرابات قد تدوم لمدة سنتين على الأقل ولكنا أقل تأثيراً من الكآبة الرئيسية والمصابون بها قادرون على ملازمة نشاطاتهم وأعمالهم اليومية دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب ..
4 - إكتئاب ما بعد الولادة (Post Natal Depression) :
يعتبر إكتئاب ما بعد الولادة نوعا من أنواع الإكتئاب التى تحدث بعد ولادة الطفل. و يمكن أن يبدأ الإكتئاب أثناء الحمل و لكن لا يطلق عليه إكتئاب ما بعد الولادة إلا إذا إستمر بعد ولادة الطفل.
وإكتئاب ما بعدالولادة حالة شائعة و نعلم أن هنالك ما بين عشرة إلى خمسة عشرة إمرأه من كل مائة إمرأه تضع طفلا و تصاب بهذه الحالة. و يمكن أن يفوق العدد الحقيقي هذا لأن العديد من النساء لا يقمن بطلب المساعدة و

المزيد

د.صبحي البشيتي: دكتوراة في علم النفس

أقسام علم النفس
أولا: الميادين النظرية:علم النفس العام: و يعتبرالخلفية النظرية العامة لجميع فروع علم النفس، حيث يتناول جميع مظاهر الحياةالنفسية من خلال دراسته لجوانب السلوك المختلفة، فهو يهتم بدراسة المبادئ والقوانين العامة للسلوك.ومن فروعه:
1- علم النفس الفارق:
يتناول هذا الفرع الفروق الفردية بين الأفراد و الجماعات في المجالات المختلفة لنمو الفرد كالمجال الجسمي والفسيولوجي و العقلي و الانفعالي، فهذا الفرع يهتم بالاختبارات النفسية و المقاييس و تقنينها و تطويرها كأسلوب هام من أساليب القياس.

2- علم نفس النمو:
يهتم بدراسة خصائص السلوك الإنساني في المراحل النمائية المختلفة التي تمر بها عملية النمو الإنساني و العوامل التي تؤثر فيها و الخصائ

المزيد

القلق

القلق توتر ذهني وجسدي مع شعور بعدم الراحة وفقد الاستقرار النفسي رغم محاولة الشخص الجادة في الاسترخاء و الهدوء.
ومرض القلق عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر .
و القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغيرالمتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه .
* أسباب القلق .

1ـالإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره
2 الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به
3ـ وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء
4ـ الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية
5ـ التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر
6ـ الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل
7ـ التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخف

المزيد

علم النفس الاكلينيكي

علم النفس الإكلينيكي : هو أحد المجالات التطبيقية الهامة لعلم النفس،وهو يعنى أساسا بمشكلة التوافق الإنساني بهدف مساعدة الإنسان ليعيش في سعادة وأمن.
ولكي يستطيع علماء النفس الإكلينيكيون القيام بدورهم في دراسة اضطرابات السلوك وفهمها وعلاجها، فإنهم يدربون عادة تدريبا خاصا في مجالات ثلاثة رئيسية هي :.
* المجال الأول هو قياس الذكاء والقدرات العقلية العامة: لمعرفة القدرة العقلية الحالية للفرد أو إمكانياته العقلية في المستقبل.
· والمجال الثاني هو قياس الشخصية، ووصفها، وتقويمها:، وتشخيص السلوك الشاذ بغرض معرفة ما يشكو منه الفرد والظروف المختلفة التي أحاطت به وأدت إلى ظهور مشكلته مما يساعد على فهمها ويمهد الطريق إلى إرشاد الفرد وعلاجه.
· والمجال الثالث هو العلاج النفسي بأساليبه وطرقه المختلفة: التي ترمي إلى تخليص الفرد مما يعانيه من اضطراب وسوء توافق.وإلى جانب هذه المجالات الثلاثة الرئيسية التي يعمل فيها علماء النفس الإكلينيكيون، فإنهم يقومون أيضا بأدوار أخرى هامة. فكثير منهم يستغلون بالتدريس في الجامعات، وبالبحث العلمي، ويعملون كمستشارين في كثير من المؤسسات كالسجون، ودور إصلاح الأحداث الجانحين، ودور تأهيل المعوقين، والمدارس، والمؤسسات الصناعية، وغيرها.
وعلم النفس الإكلينيكي علم حديث نسبيا، وهو لازال في دور النمو والتطور. ولقد تأثر في نشوئه بمجالين هامين من مجالات الدراسة.
المجال الأول :هو دارسة الإضطرابات النفسية والعقلية وا

المزيد

أمراض الخوف غير الطبيعي(الفوبيا 

المزيد

الرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي:-ارتباك نفسي وجسدي يصيب الشخص عند قيامه بأداء عمل ما(قولا أوفعلا) عندما يكون تحت أنظار الآخرين أو مسامعهم فتظهر عليه عندئذ أعراض القلق ومن أبرزها:الخفقان،وزيادة العرق،وهو مرض يصيب الرجال والنساء ولا يفرق بين كبيرا ولا صغير هذا المرض المسمى ” الرهاب الاجتماعي ” وتفسيره الروحاني هو ” ضعف النجم ” بمعنى أن الإنسان يهاب كل ما هو غير مخيف ، فلا يعرف التعبير عن الشعور ولا حتى الراحة بالحديث مع احد ، ومن صفات صاحب هذا المرض انه متقلب سريع الهروب من الواقع ، مهزوزا لا يحب المواجهة ، يخيفه ما لا يخيف الأطفال ، وأعراض هذا المرض الانكفاء على ألذات ، حب الوحدة ، كراهية الاختلاط بالآخرين ، لا يتحمل الصدمات ، سريع الانهيار ، خفقان القلب ، الارتجاف عند أي موقف ، وفي الغالب ما يرافق هذا المرض صاحبه منذ الطفولة .
وأسبابه الرئيسية ، العنف الأسري ، لان الرهاب يربو مع الطفل ويرافقه ، وفي اغرب الأمثلة لهذا المرض أن صاحبه إذا تعرض لخطر أو لعنف أو لضرب لا يقوى حتى للدفاع عن نفسه ، مهما كان طويلا أو سمينا أو كبيرا أو صغيرا .
وهذا المرض له مضاعفات خطيرة على الحياة الاجتماعية والأسرية ، بمعنى ما هي نظرة الأولاد لأبيهم المصاب ، أو ما هي نظرة المرأة لزوجها المصاب ، أو ما هي نظرة الأخ لأخيه وما إلى ذلك .
وهذا المرض أسبابه ممارسة خاطئة من أبا قاسي أو أما لم تعرف الحنان والرحمة بأطفالها ، أو من بيئة لا تعرف الله حق المعرفة ، وفي الحقيقة هذا النوع من المرض منتشر ، ومن أسوء أعراض هذا المرض هو ، عدم الثقة بالنفس ، وهذا العرض يجر الكثير من المصائب لصاحبه كالكذب أو المماطلة أو التقلب بالقرارات لعدم وجود الجراءة اللازمة حتى لاتخاذ القرار ، نسأل الله العفو والعافية لنا ولكم اللهم آمين ،
طريقة علاج الرهاب الاجتماعي
الأخوة المصابين هذا النوع من المرض علاجه تقوية النجم ، وتقوية النجم تنقسم إلى قسمين :
القسم الأول : مخالفة النفس في كل ما هو رهاب ، بمعنى تبلغ النفس مناها عندما تخالف هواها ، أي أن تزج بنفسك بكل ما له رهبة عندك ، تشحن الإرادة الظاهرية من القسم الأول ، والإرادة الباطنية القسم الثاني كفيلا بها ،
القسم الثاني : فهو علاج عشبي طبيعي وهو يعمل على صيانة الأعصاب وتقويتها وإصلاح أي خلل في أي جزء منها وهذا العلاج ينهي المشكلة تماما بأذن الله .
كما ويمكن إتباع النصائح التالية :
إن أهم طرق علاج الخوف و الرهاب تتم بالمواجهة فإن كنت تخشى أمر عليك أن تواجهه بقوة و ثقة و بالتدريج، و لا تخف من العواقب. إياكثم إياك أن تلوم نفسك على أ

المزيد

ما هو التخلف العقلى ]

 التخلف العقلي هو حالة من عدم تكامل نمو خلايا المخ أو توقف نمو أنسجته منذ الولادة أو في السنوات الأولى من الطفولة بسبب ما .
والتخلف العقلي ليس مرضا مستقلا أو معينا بل هو مجموعة أمراض تتصف جميعها بانخفاض في درجة ذكاء الطفل بالنسبة إلى معدل الذكاء العام ، وعجز في قابليته على التكيف .
- توجد ثلاثة معايير يمكن الحكم من خلالها على الشخص ما إذا كان متخلف عقليآ أم لا، وتشتمل هذه المعايير على التالى:
1 - مستوى وظائف المخ، وتتمثل في معامل الذكاء (I Q) والذي يكون تحت 70-75.
2 - قصور في اثنين أو أكثر من المهارات التي يقوم بها الشخص يوميآ.
3- التصرف بالسلوك الطفولية والتى تقف عند سن 18 أو أقل من ذلك.
* ما هي المهارات اليومية اللازمة للإنسان؟
هي المهارات التي يحتاجها الشخص لممارسة حياته اليومية لكي يعمل ويلعب أو يعيش بشكل أعم في مجتمعه. وتتضمن هذه المهارات أيضا على وسائل الاتصال والتعامل مع الغير، الاعتناء بالنفس، الحياة اليومية في المنزل، الاستمتاع والتمتع بالحياة، الصحة والأمان، توجيه النفس، الوظائف الأكاديمية (القراءة – الكتابة )
وتقيم مهارات الشخص في مقابل جميع خطوات الحياة التي يمر بها للحكم عليه، لكن الشخص الذي يعانى من قصور في الوظائف العقلية وليس لديه قصور في المهارات اليومية لا تشخص حالته علي أنها تخلف عقلي.

* مدى تأثير التخلف العقلي:
نجـد أن هذا المـرض شـائـع جـدآ ويفـوق نسـب الإصـابـة بالشـلل الـدمـاغـى بحـوالى 10 مرات، وبحوالى 28 مرة عن تشوهات القناة العصبية مثل عدم اكتمال الفقرات القطنية وبحوالى 25مرة عن إصابة العمى. ويحدث لأي فرد بغض النظر عن الفروق العرقية - الاقتصادية – الاجتماعية – التعليمية، ونسبة حدوثه 1 : 10 وتختلف نسبة تأثر كل فرد بأعراضه تمامآ مثل اختلاف قدرات كل فرد عن الآخر. ويتأثر حوالي 87 % من الأشخاص بشكل معتدل حيث تكون القدرة على اكتساب معلومات أو مهارات جديدة بشكل أبطأ قليلآ عن المعدل المتوسط. وبالنسبة للأطفال لا تتضح هذه الإعاقة في سن ما قبل المدرسة حتى يتم الالتحاق بها وتوجد نسبة من الكبار يستطيعون الاعتماد علي أنفسهم والحياة بشكل طبيعي إلي حد لا يمكن تصنيفهم تحت أي نوع من أنواع الإعاقة العقلية أما النسبة المتبقية 13 % والذي يكون معامل الذكاء للأشخاص فيها تحت 50 (آي . كيو) “I Q” والتي تمثل قصوراً حاداً في أكثر من وظيفة في جسم الإنسان، لكن مع التدخل المبكر يمكن تحسين مستوى الوظائف المختلفة. ومن هنا لا بد لنا ان نذكر معامل الذكاء ودرجات الذكاء:
عندما يقال أن ذكاء الفرد الفلاني “طبيعي” فنعنى انه طبيعي (بالنسبة) وبالقياس إلى معدل الذكاء السكاني العام في ذلك المجتمع في ذات العمر الزمني. ولذلك فأن العمر العقلي للفرد هو درجة ذكائه الفعلية بالمقارنة إلى الذكاء العام. وقد يكون عمره الحقيقي بالسنين ا

المزيد

أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد

المزيد

التوحد

المزيد